La conexión boca-cuerpo
Nuestra salud bucal está estrechamente relacionada con nuestro bienestar general. La boca sirve como puerta de entrada a nuestro cuerpo, y cualquier problema o infección en la boca puede afectar otras partes del cuerpo. La mala salud bucal se ha relacionado con varias afecciones de salud, incluidas las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y las infecciones respiratorias.
Cuidar nuestra salud bucal es esencial para mantener nuestro bienestar general. El cepillado, el uso de hilo dental y los controles dentales regulares pueden ayudar a prevenir problemas de salud bucal y reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud sistémicos.
Problemas de salud comunes asociados con una mala salud bucal
Es fácil pensar en la salud bucal como algo separado del resto de nuestro cuerpo, pero la verdad es que ambos están íntimamente conectados. Cuando nuestra salud bucal se ve afectada, puede perjudicar nuestro bienestar general. A continuación, se enumeran varios problemas de salud comunes que se han relacionado con una mala salud bucal:
- Enfermedades cardíacas: los estudios han demostrado una relación entre la enfermedad de las encías y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Las bacterias de la boca pueden ingresar al torrente sanguíneo y causar inflamación en todo el cuerpo, incluidas las arterias.
- Diabetes: las personas con diabetes son más susceptibles a la enfermedad de las encías, lo que dificulta el control de los niveles de azúcar en sangre. A su vez, los niveles altos de azúcar en sangre pueden empeorar la enfermedad de las encías.
- Demencia: la evidencia sugiere que la mala salud bucal, específicamente la enfermedad de las encías, puede ser un factor de riesgo para la demencia y el Alzheimer.
- Complicaciones del embarazo: la enfermedad de las encías se ha relacionado con el nacimiento prematuro y el bajo peso al nacer en los bebés.
Para tener referencia y planificar exactamente donde queremos colocar ese implante dental.
El impacto de la enfermedad de las encías en la salud sistémica
La enfermedad de las encías o periodontal afecta la salud bucal y puede afectar significativamente la salud sistémica. Las investigaciones han demostrado que la enfermedad de las encías está relacionada con varias afecciones graves de salud, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes e infecciones respiratorias.
Si no se trata, la enfermedad de las encías puede causar inflamación en todo el cuerpo, lo que lleva a estos problemas de salud sistémicos. Por lo tanto, es fundamental priorizar la buena higiene bucal y buscar atención dental profesional con regularidad para prevenir y controlar la enfermedad de las encías para su bienestar general.
Cómo mantener una buena salud bucal para el bienestar general
Para garantizar una buena salud bucal y un bienestar general, aquí hay varias formas de cuidar tu boca:
- Cepíllate y usa hilo dental con regularidad: use pasta de dientes con flúor a diario durante dos minutos para eliminar la placa y las partículas de comida entre los dientes.
- Lleva una dieta equilibrada: una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales promueve la salud bucal. Limita los alimentos azucarados y ácidos, ya que pueden contribuir a la caries dental.
- Controla el estrés: el estrés puede contribuir al rechinamiento de los dientes y al apretamiento de la mandíbula, lo que provoca daños en los dientes. Encuentra formas saludables de controlar el estrés, como hacer ejercicio, meditar o buscar ayuda profesional
- Mantente hidratado: beber mucha agua ayuda a eliminar bacterias y partículas de comida de tu boca. También mantiene alta la producción de saliva, algo fundamental para neutralizar los ácidos y proteger tus dientes.
En Clínica Dental Elisa Fuentes en El Casar, Guadalajara, siempre damos los mejores consejos y te asesoramos para tener una buena Salud Bucodental. Si quieres más información no dudes en visitar nuestra web o solicitar una cita.
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